LinK

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ TINGGAKAN LINK KAMU,NANTI CIK AINA JENGUK EA~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

link

~~Followers~~


Showing posts with label SpoRts. Show all posts
Showing posts with label SpoRts. Show all posts

Monday, June 17, 2013

Mount Jerai Challenge 2013

Assalamualaikum semua..
Taadaaa..lama menantikan entry ni keluar at last dapat jugak.. U know what after my VIVA voce examination aritu kita dah arrangekan my outdoor xtvts unt isi msa lpang yang ada n sambil2 release daripada pk soal study. I'm joined Mount Jerai Challenge of coz with my Redboool Runner group. 

Event tersebut berlangsung pada 15 Jun 2013 yang diadakan di Muzium Arkeologi, Lembah Bujang Kedah. Cik Aina bersama dengan group members yang lain bertolak dari KL dalam jam 9pm, konvoi 2 biji kereta. Macam biasa yang lain smua lelaki dalam 6 orang then I sorng gegel..huhu. Guys naik keta ngan si Nik n I ofcoz la naik ngan my senior, Kubeb. Puang pang pung pang brenti sna sni RnR la, ambik geng wateva sampaila dalam jam 4 lebih di Lembah Bujang. Itu pun setelah berhempas pulas I jadi Co Pilot to Kubeb, mcam2 da kna bebel ngan dya..huhu.  

Lepas Subuh tu kitorang trus bersiap2 n stretching skit..msetu YaAllah mengantuknya mata ni rase mcam nak cancel je pnjat gnung tu tapi tula rugi plak dah alang2 sampai kanso tekadkan jugak naik. Alhamdulillah syukur dapat jugak menakluki Gunung Jerai ni walaupun smpai kaki I terseliuh dua kali n terpaksa trun pakai tongkat kayu..huhu..Syukur smua selamat. Jum layan da pic yang sempat snap..thnx to SEANWORLD for da pic.



Inila geng2 Cik Aina yang join challenge..dorang smua mantop2 tak mcam makk..hihi

Sempat lg my brad Ian snap pic


Cabaran Bermula

Yeah daki jgan xdaki..orang da trun aku msih lg menapak nak naik atas

Footstep with Mr Seanworld n da geng

Subhanallah cantik sgat pemandangan hutan yang terbakar ni

Our Lil Brad Ian dapat prize u..cayalah wit Kush
Lepas tamat challnge n penyampaian hadiah, kitorang terus blah n antar geng, Pn Zulaiha n p makan2 dulu pekena mee bandung huhu..Lebih kurang jam 2am bru I sampai rumah. Alhamdulillah selamat sampai n yang paling penting moment2 pendakian di Gunung Jerai the best.


Thursday, March 7, 2013

10KM Run...Brooks Half Marathon 2013

Assalamualaikum..

My expedition at the beginning of March I started with the 10km run, Brooks Half Marathon. Actually I have already signed up to participate in this race earlier...  on December 2012 I had registered (if I am not mistaken, hehe..forgot ooo) with my RedbooL team members, Pait and Tn Kubeb. 



My friend, Pait took the race kit (T-shirt/Running bib, running chip, and also bib number) for us. Thanks bro. Running info as below:

Event       : Brooks Half marathon
Date/Day : 3rd March 2013/ Sunday
Time        : 0530am-1000am
Venue      : National Stadium Bukit Jalil 
My Bib No, running bib n Medal..luv it
I just joined the 10km run only (Not ready yet to join more than 15km, huhu...soon yup, InsyaAllah). While two of my friends signed up for 21km, hoho cayalah my friend. We plan to go there (NSBJ) at 4.00am from my house (Taman Midah, Cheras). Thats mean, Tn Kubeb need to come here and fetch me to go there. But then, you know what happend? Huh, I already think that he did not come and we cant join the running..huhu. He doesnt wake up from his "sleeping handsome"(got ar like sleeping beauty?). . At last, at 4.30am I called him and he told me that " Ha!, Aina... aku tak sedar la...sory..". Aiyyooo, really makes me shocked maa. So,   he ask me to take the car keys from her sister in Kolej Tun Dr Ismail (KTDI, PPUKM). Its mean, I have to walk there alone at 4.45 am..huhu..takut memang takut. But then I just go there without think about my "TAKUT", taklah jauh dari rumah...Just...just, you knows that walk alone in this area, KL anything can happend...huhu. So k, its already past and Alhamdulillah I was safe. 

At starting point
About 5.30am we went to NSBJ and reach there about 6.00am. Owh ya, actually for 21km run is started at 5.30am, so he's already late...so late to join 21km, So, he just being there as my driver and my coach only, hows so pity pity!..hehe jangan marah tuan. My running started at 6.45am. Opss sorry, to much talking ar..ok2 lets see our pic la on Brooks Half marathon 2013..

Redboool runner..huhu
With Mr. Kubeb (Mr. Manager, hahaha)

Happy with that..
Me again..

Mmuuuah, my finisher 10km medal

Love it..love it
I got my Redbool Runners t-shirt..
You know what?, the Brooks Half Marathon result displayed in ChampionChip. Huhu.. My record for 10km running is..
Im the 872th runner reach at starting pt
..huhu with my time 1hr21min47sc. Take so much time lor..so k.
872/1778 runners
Huh, I'm very happy to join this. Really happy...Hope I can doing better than this later in running event. huhu.  By the way, Majulah Sukan untuk Negara. Hooorey..End

Wednesday, January 16, 2013

ReDBooL Runner Group *Establised*

Salam semua,
engat lagi tak post ni Cabaran Telapak Burok 2012?
Lepas balik je dari XPDC tu, 
kitorang yang join Cabaran Telapak Burok 2012 ambil inisiatif untuk
 menubuhkan satu Group kat FB n mengumpulkan geng2 yang mna ad favo
join running, trail run, n so on unt turut serta..
Dengan penubuhan group RedBooooL Runner, maka senangla dpat info
pasal running event n sekaligus kitorang dapat tambahkan lagi group member
bg memeriahkan lg Group ni..

ReDBooooL 

Well Done RedBooooL Runner!!!
Ape2 pun tahniah unt senior2 RedBooooL Runner: FaiZ, Tn KhuBaiB, ZuL,
Nik, FaZZy, FaRiS n Me oso..
Serba sdikit tntng RedBooooL Runner
Hope this group will b keep in touch till d end..InsyaALLAH
p/s: Gudluck to all my members who joined Gunung Datuk Challenge on 27th Jan 2013, huhu so sad xdpat join u all..Fly2 Sabah

Tuesday, January 1, 2013

LARIAN TAHUN BARU 1 MALAYSIA


Salam,
Diari ku penghujung tahun..Join Larian Tahun Baru 1 Malaysia 
dengan my housemate..
Semangat diambang 2013
My Housemate Geng Midah (Naurah, Zue, Mandak n Ekin)
Larian Tahun Baru...go to 2013
Ana (Aina Alfathunnisa)
Minum MILO dulu..
Sampai seawal Subuh..semangat
Cayuuuk
Rest after running 7KM..
Semoga tahun 2013 yang mendatang lebih baik dari hari ini...stay healthy allss...

Saturday, May 14, 2011

MY ST0NG HILL XPDC..

Salam,
Awal Bulan 3 aritu Cik Aina bru blik dr KL ngan member3 (4ladies) nik keta n kitorg rushing ckit coz ad briefing pasal nak naik GUNUNG STONG keesokan harinya. Kitorg naik gunung 3 org ladies (cik Aina, Leza n c Wa) n geng2 yang kitorg pun bru kenal guys (Ustaz Yoe, Mise, Isey, Mat Yo kerinting, Johan, Miju, Budin, Ker0l, n mamat yg sya lupe namanya..sowi). Dalam 12 org group kmi dri wakaf Bharu yg join xpdc ni..


FASA 1 (11 March 2011)
v      Jam 1 pagi kami smua dah berkumpul dekat Wakaf Bharu Railway stati0n
v      3.30pg bru nik kretapi ke Dabong and we reach there dalam jam 6.30pg, trus solat sbuh n break1st
v      Jam 9.30pg bru mula mendaki, lambat cket c0z tggu guide dtang.
v      Tengahari sampai kat Kem Baha n dirikan khemah (hujan)
v      Malam belum ada xtvt n kmi tdur awal coz pnat..tdur dalam air..huhu sjuuuukkk
v      Geng2 laki plak dok men gitar n nyanyi je keja..syok habis

best...

FASA 2(12 March 2011)
v      Bangun pagi, pergi sungai unt cuci muka. Makanan dah siap, budak laki yg masak..hehe tenQ. Sedap MaGGi sardine yg korg mask..
v      Dalam jam 10pg, kmi memasak unt Lunch. Mask sardine, gorg telur, ikan masin..sedaaappp..
v      Habis masak trus ajak smua geng makan
v      Jam 12 kami g mandi air terjun. MasyaALLAH..cantik sangat air terjun kat Gunung Stong ni..kitorang dibawa sampai jumpa tempat mcam gua, main air kat batu yg tinggi. Syok sgat..Siap ad geleongsor lagi kat air terjun ni..tinggi sangat..kalu tak beranai tak leh cbe ni..kiter pun tak try c0z besanya laki je yg try..hehe..jadi penonton jer. Mandi kat Telaga 7. Best menyelam kat cni..air dia sejuuukkk sgat..
v      Blik dari air terjun kmi s0lat n jmur bju. Semua da bsah da, so budak laki buat unggun api unt keringkan baju yg basah..thanx lagi
v      Malamtu kami smua berkumpul dekat unggun api, ada geng men gitar n smua org ikt nyanyi..best..siap main teka teki lagi..walaupun ad yang meyakitkan ati tapi bagi kiter its a j0ke dan da jadi sweet memeories plak bla tringat. Sambil tu menikmati h0t drink n mkan biskut.
v      Awal pagi bru kmi tdur..tdur kat luar khemah lg. Ambik angin malam.

Aku kebingungan ney...

FASA 3 (13 March 2011)
v      Pagi2 lagi geng kejutkan unt g tgok sunrise kat tempat air terjun jatuhhh..pemandangan yang tak kan pernah hilang dari ingatan.. Cantik sgat Alam Ciptaan Tuhan..kami bergambar, p0se sana sni mcam m0del lak..hehe rakam kenangan katakan..mcam pesan Abah kiter sblum nik gnung tu “Cud u pliz capture da moment, Moment of n0 return”..hehe thanx Abah c0z owez stand by me..
v      Then, kitorg mask nsi greng unt sarapan pagi n makan sesama
v      Sebelum blik pagi tu kami smua g mandi unt kali terakhir kat air terjun. Lepastu smua balik ke tapak khemah unt pcking peralatan..smua org tlong antr stu sama lain..
v      Dalam jam 11 lbih kami memulakan perjalanan unt turun dari gnung St0ng..sambil berjalan trun sempat lg ambik gambar d setiap tempat yg kmi berenti..buat kngan. Ada yg tergolek ngan periuk belanga la, ada yg terjatuh sebab licin..huhu, lari dari pacat la..kelakar n best sgat.
v      Jam 12lbh kmi smpi kat kaki gunung, mandi n bersiap unt bertolak balik ke stesen kretapi.
v      Jam 1tghri kmi smpi  stesen ketapi, berenti makan dlu
v      1.30pm nik ketapai..dek kerana pnat sgat sampai tertdo2 dalam ketapi..huhu
v      Jam 5 lbh kmi sampai di Wakaf Bharu Railway Station.
v      MISSION COMPLETE~~EXPEDITION IS OVER




*thanx to all my fren, korg memang da best. Thanx jgak to korg smua Guys bec0z da jga kmi Trio Ladies ngan baik..nant kalu ada plan mcamni lg don4get to let us j0in k!!!! Thnx all..Alhamdulillah.